春季万物复苏，也是调养肝脏的好时节。肝脏作为人体的重要器官，具有调节气血、帮助脾胃消化食物的功能。此时通过合理的饮食来养护肝脏，不仅可以排毒，还能养颜美容。以下

1倪海厦老师为什么推荐姜枣糕‌‌‌倪海厦老师在多个场合提到生姜和大枣的好处，强调了它们对健康的益处。生姜和大枣不仅被视为营养佳品，还具有健脾和胃的作用，能够调理