湿气重的人注意!每天一杯它,轻松祛湿不反弹 湿气重是许多人面临的健康问题,它可能导致身体疲乏、精神不振、皮肤油腻,甚至引发消化问题和失眠。中医认为,湿气重的主要原因是脾虚,而脾虚又会导致湿气滞留,形成一个