实践操作：

理论学习是基础，但实践操作同样重要。通过在自己或他人身上进行简单的按摩或针灸练习，可以更直观地感受经络和穴位的作用。可以从一些常用的穴位开始，如合谷穴、足三里等，这些穴位操作简单，效果明显。

参加专业培训：

如果条件允许，参加专业的经络学习班或工作坊是一个快速提升的好方法。在专业老师的指导下，可以系统地学习经络理论，并通过实际操作纠正错误，加深理解

交流与反馈：

与其他学习者或专业人士进行交流，可以获得宝贵的反馈和建议。加入相关的学习社群或论坛，参与讨论，分享经验，都是提高学习效果的有效途径。

通过上述方法，初学者可以较快地掌握中医经络学的基础知识，并在实践中不断提升自己的水平。记住，学习是一个循序渐进的过程，持之以恒是关键。